Les applications de l’hypnose

Beaucoup de choses nous échappent comme nos émotions, nos pensées récurrentes, nos habitudes, nos comportements… L’hypnose nous permet d’influencer et de remettre en question ces fonctionnements automatiques.

On dit alors qu’on travaille sur notre inconscient.

C’est une métaphore évidemment, c’est une manière de parler de tout ce qui se passe à l’intérieur de nous et sur quoi nous avons très peu de contrôle.

Voici des exemples de ce que nous pouvons explorer avec l’hypnose :

• Les 2 niveaux d’addictions
  • Cigarette et Cannabis : Arrêter de fumer
  • Drogues dures, alcool et dépendance
• Stress et Anxiété
• Perte de poids
• Trouble du Comportement Alimentaire – TCA
• Confiance en soi – Estime de soi
• Peurs, Phobies et Angoisses
• Procrastination
• Sommeil, Insomnies, mieux dormir
• Troubles Obsessionnels Compulsifs – TOC
• Burn-In / Burn-Out
• Sexualité
• Deuil, étapes de vie

J’essaie d’enrichir progressivement ce contenu, vous trouverez parfois de nouvelles pages à lire pour expliquer mon approche dans chacune de ces problématiques.

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