Les séances en un coup d’oeil
Qui, Où et Quand ?
Je reçois les adultes et les ados.
Chacun doit venir de sa propre volonté.
Espace Santé
1 bis rue du Métropolitain
44470 Carquefou
Du Lundi au Vendredi, de 10h05 à 16h30
Tarifs hypnose ?
Une séance coûte 80€ et dure 1h.
Je ne prends pas la cb, le paiement se fait en espèces ou par application mobile Paylib à préparer avant la séance
Quelles applications ?
Consultez la page Les applications de l’hypnose pour mieux comprendre.
- Cigarette ou Cannabis : Arrêter de fumer
- Drogues dures, alcool et dépendance
- Stress et Anxiété
- Perte de poids
- Trouble du Comportement Alimentaire – TCA
- Confiance en soi – Estime de soi
- Peurs, Phobies et Angoisses
- Procrastination
- Sommeil, Insomnies, mieux dormir
- Troubles Obsessionnels Compulsifs – TOC
- Sexualité
- Deuil, étapes de vie
Combien de séances ?
La plupart des gens font 3 à 6 séances, espacées d’environ 2 semaines.
Ce n’est qu’un ordre d’idée.
Lisez mon approche de chaque problématique et vous comprendrez que tout ça est très spécifique en fonction de chaque personne et des raisons de notre rencontre.
Comment prendre rendez-vous ?
Par téléphone au 07 78 55 25 66 ou par mail guillaume@gb-hypnose.fr
Comment se passe une séance d’Hypnose ?
Les séances se déroulent en tête à tête et sont confidentielles. Je vous accompagne dans le respect de vos valeurs, votre rythme et votre identité. J’ai une approche pédagogique de l’Hypnose et des stratégies de changement, ce qui vous permet d’en apprendre aussi les bases et d’être autonome facilement dans l’atteinte de vos objectifs.
Chaque séance repose sur une histoire construite sur mesure
Nous allons modeler le changement à l’intérieur de vous. Nous allons réellement lui donner vie ! Composée d’éléments précis (métaphores, émotions, convictions, fonctionnements, représentations…), elle permet de construire votre changement. Parfois l’hypnose est visible et formelle, parfois elle est conversationnelle et se mêle à la relation. Chaque séance est unique mais voici le déroulement typique d’une séance :
Pourquoi nous sommes là et ce que vous attendez de cette séance ?
C’est le premier moment de la séance, vous êtes libre de me raconter ce que vous souhaitez ! Votre histoire de vie, le contexte, les personnes concernées, ce que vous souhaitez explorer… Si je vous ai demandé de faire quelque-chose avant la séance (lecture, exercice, prescription de tâche,…) c’est aussi le moment où nous en reparlons.
La détermination précise de l’objectif de séance et comment vous allez l’atteindre ?
Dans cette partie, nous explorons plus précisément votre objectif, les raisons pour lesquelles vous ne l’avez pas encore atteint, ce qui vous motive et vos valeurs fortes, les premiers changements visibles et ceux au long-terme, la cohérence de votre souhait avec votre identité, vos capacités, votre entourage… Vous êtes libre de me dire ou de garder pour vous ce que vous souhaitez. Je m’intéresse autant à vos réponses qu’à la façon dont vous les formulez. C’est ainsi que je comprends vos fonctionnements, l’impact du monde sur vous et votre manière d’agir. Cette partie est importante car la stratégie de la séance se base dessus.
L’entrée en état d’hypnose
C’est un moment d’introspection créative pendant lequel vous découvrez l’état d’hypnose à chaque fois d’une nouvelle façon. Parfois debout, parfois assis, je vous invite à mieux comprendre le pouvoir de votre mental pour diriger vos sensations, vos ressentis. Vous apprenez comment entrer sous hypnose.
La mise en place du changement
C’est un moment autant actif que passif. L’état d’hypnose est plus ou moins intense. Je vous accompagne pour trouver vos ressources intérieures et mettre en place un changement durable. Au travers d’une histoire, créée sur mesure pour vous, c’est un moment où la seule chose que vous ayez à faire est d’être attentif aux mots, aux réactions du corps, aux émotions qui arrivent et à ce qu’elles représentent pour vous.
Le retour à la conscience habituelle
Même si évidemment on ne dort pas, on parle d’un « réveil » en hypnose parce qu’on retrouve les sensations liées au corps. Un peu comme le matin ou après une sieste, c’est une reconnexion à notre corps et à l’environnement.
